【すぐ買える】アトピーを抑える おすすめ食べ物 

花粉症の症状緩和にも役立つ

アトピーを抑える食べ物

 

 

◇乳製品

 

◇野菜類

穀物

◇果物

◇ナッツ類

◇魚介類・海藻

嗜好品・紅茶など

その他

 

特にヨーグルトオレンジ紅茶ぶどう甜茶海藻

 これらの食べ物はヒスタミンを抑える食物が含まれていますので

花粉症を抑える効果も期待できます。